АЗАТ АБСАЛЯМОВ

Программа трансформации

Персональная программа трансформации

Снять щит и остаться собой рядом с мужчиной

Голова видит хорошего человека, а что-то внутри не пускает дальше. Мы найдём, от какой боли вы держите оборону, и уберём её там, где она живёт: в чувствах и в теле.

Узнать формат и стоимость

Узнаёте себя?

Рядом хороший человек, с ним спокойно. Тело при этом молчит, и вы начинаете уговаривать себя: ну не это же главное.

Мужчина вкладывается, заботится, а принять трудно. Как будто сначала нужно пообещать, что останетесь с ним навсегда.

Прозвучал упрёк, и внутри вспыхивает огонёк, за ним ступор. Потом что-то щёлкает, и продолжать кажется бесполезным.

Отношения живут около восьми месяцев и перегорают. Хотя вы старались.

Снаружи вам и одной хорошо. Внутри страшнее сделать больно другому, чем получить боль самой.

С чем мы работаем

Страх сделать больно

Глубокое правило: если подпустить человека близко, можно его ранить. Безопаснее держать оборону. Отсюда щит и то, что заботу так трудно принимать.

Перегорание вместо разговора

Упрёк или непонимание запускают цепочку: удивление, жжение, ступор, «бесполезно». Чувство выключается раньше, чем вы успеваете сказать, что вам важно.

Боль, которую вы держите сами

Практики, дыхание, выход из зоны комфорта — это ваша опора, и она работает. Но то, что откликается слезами, лежит глубже осознанности. Лопатой туда копать годами.

Как проходит работа

Исходная точка

Фиксируем, где вы сейчас, и главный критерий результата: свобода и естественность, которые чувствуются в теле.

Корень

Находим, где впервые сложилось решение: держать оборону безопаснее, чем рискнуть кого-то ранить.

Вина и страх ранить

Работаем с тем, что включает щит ещё до того, как человек успел подойти близко.

Цикл перегорания

Огонёк, ступор, «продолжать бесполезно». Снимаем эмоциональный заряд, который раз за разом обнуляет отношения.

Щит «справлюсь сама»

Тело учится не держать оборону там, где опасности уже нет.

Право принимать

Возвращаем способность принимать заботу и внимание, без ощущения, что вы уже кому-то что-то должны.

В реальной жизни

Смотрим, что меняется во встречах и разговорах: где тело откликается, а где по-прежнему говорит «нет».

Закрепление

Сверяем результат с тем, что назвали на старте, и закрепляем, чтобы старый сценарий не вернулся через несколько месяцев.

Что меняется за 2 месяца

Уходит страх сделать больно, из-за которого проще было вообще не начинать.

Заботу и внимание мужчины можно принимать спокойно, без чувства долга.

Упрёк или непонимание больше не выключают вас. Вы остаётесь в контакте и говорите, что чувствуете.

Становится понятнее, где «нет» говорите вы сами, а где старая оборона.

Близость перестаёт ощущаться чем-то, от чего нужно закрываться.

Появляется то, ради чего всё затевалось: свобода и естественность, которые чувствуются в теле.

Истории клиентов

Не обещания — реальные разговоры с теми, кто уже прошёл этот путь.

Кейс 1

Кейс 2

Кейс 3

Кейс 4

Формат

8сессий

2месяца

1 : 1онлайн

Гарантия

Результат — или деньги обратно

Если вы пройдёте все 8 сессий и выполните домашние практики между встречами — и не почувствуете ощутимых изменений по тем целям, которые мы назвали на первой сессии, — я верну стоимость программы.

Условие простое: полное прохождение курса и выполнение заданий. Это гарантия процесса, а не обещание того, что можно решить, ничего не делая.

Инвестиция

1200€

за весь курс · 2 месяца

Записаться на консультацию

Выберите удобное время — свяжемся в Zoom.

Всё, что обсудим — строго конфиденциально.