АЗАТ АБСАЛЯМОВ

Программа трансформации

Персональная программа трансформации

Снять камень с души и снова стать собой

Вы давно всё понимаете умом и держите на себе всё и всех. Мы работаем через тело и чувства, там, куда логика не дотягивается и где эта тяжесть на самом деле живёт.

Узнать формат и стоимость

Узнаёте себя?

Вы всё про себя понимаете, а выйти из этого круговорота никак не получается.

Других читаете с полуслова. А когда доходит до себя, чувство будто притупляется.

Всё на вас: работа, близкие, помощь всем вокруг. Вы устали быть сильной, но отпустить контроль не можете ни в чём.

Снаружи вы держите всё. Внутри давно хочется, чтобы кто-то наконец начал заботиться о вас.

С чем мы работаем

Роль той, кто держит всё

Однажды всё пришлось взять в свои руки, и это стало нормой: решать, помогать, вытягивать. Сила дала вам очень много. Только места, где заботятся о вас, в этой жизни почти не осталось.

Контроль, который не отпускает

Расслабиться даже на минуту ощущается опасным. Медитация не идёт, отдых не наступает, а напряжение копится в груди и плечах.

Запрет на слабость

Чувства есть, им просто нельзя наружу. Плакать можно только одной, чтобы никто не видел. О самом тяжёлом вы говорите ровно, и тяжесть остаётся внутри камнем.

Как проходит работа

Исходная точка · пробная сессия

Фиксируем, где вы сейчас, и как вы поймёте результат: тяжесть на груди уходит, плечи расправляются, возвращается улыбка. Вы на себе чувствуете, как работает метод.

Корень

Находим момент, когда пришлось взять всё на себя и решить, что слабость показывать нельзя.

Контроль

Работаем с напряжением, которое не даёт выдохнуть. Ваша сила и умение решать остаются с вами. Уходит зажим, который держит вас круглые сутки.

Вытянуть всех

Разбираем, где помощь другим идёт из желания, а где из старой обязанности держать всё и за всех.

Броня

Тело учится опускать плечи и отпускать напряжение там, где можно опереться.

Право на чувства

Слёзы и эмоции перестают ощущаться угрозой. Появляется возможность быть живой и уязвимой рядом с близкими людьми.

В реальной жизни

Смотрим, что меняется в работе, в общении, в решениях. Где уже легче, а где пока включается старый режим.

Закрепление

Сверяем результат с тем, что назвали на старте, и закрепляем его, чтобы тяжесть не вернулась через пару месяцев.

Что меняется за 2 месяца

Камень на груди уходит, дышать становится легче.

Внутреннее беспокойство перестаёт быть фоном каждого дня.

Чувства можно проживать и показывать, и опора от этого никуда не уходит.

Сила остаётся при вас, а держать всё в одиночку больше не обязательно. Появляется место, где можно принимать заботу.

Решения перестают висеть месяцами: вы чувствуете, чего хотите, и действуете из спокойствия.

Истории клиентов

Не обещания — реальные разговоры с теми, кто уже прошёл этот путь.

Кейс 1

Кейс 2

Кейс 3

Кейс 4

Формат

8сессий

2месяца

1 : 1онлайн

Гарантия

Результат — или деньги обратно

Если вы пройдёте все 8 сессий и выполните домашние практики между встречами — и не почувствуете ощутимых изменений по тем целям, которые мы назвали на первой сессии, — я верну стоимость программы.

Условие простое: полное прохождение курса и выполнение заданий. Это гарантия процесса, а не обещание того, что можно решить, ничего не делая.

Инвестиция

Первый шаг

Пробная сессия

200 $

Около полутора часов в Zoom. Вы на себе почувствуете, как идёт работа, и решите, продолжаем ли мы.

Программа целиком

8 сессий · 2 месяца

1500 $

Пробная сессия входит в стоимость. После неё остаётся доплатить 1300 $.

Выбрать время пробной сессии

Встречаемся в Zoom. Понадобится тихое место, где вас никто не потревожит и можно прилечь.

Всё, что обсудим — строго конфиденциально.